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    俗话说,病从口入。这四个字道出了夏季传染病的传播途径。夏季的气温适宜各种病菌生长繁殖,加上苍蝇、蚊子、蟑螂为媒介,将它们传送至四面八方,增加了各种病原微生物与人接触的机会。

  基本防病措施

  家庭防病要从基本卫生措施做起,包括切生、熟食物的菜板和刀具要分开,存放生、熟食物的餐具也要分开,剩饭剩菜应防蝇、冷藏,在疾病流行期间不吃生菜、不饮生水,餐具和脸盆用后要洗净保持干燥等。还要注意:

  勤洗手不洁的手可将病菌、病毒传送入口,引起病毒性腹泻、痢疾、伤寒、肝炎和寄生虫病。勤洗手不仅能预防这些传染病,也能预防各种接触性传染病,如红眼病。用肥皂等洗涤剂和流动的清洁水冲洗1~2分钟,可去除手上80%以上的细菌。如果手被染病人畜的血液所沾染,可在洗手后用80%的酒精擦拭或浸泡5分钟。也可用0.5%碘伏溶液(或0.2%过氧乙酸、500mg/L含氯消毒液)搓洗3分钟,然后用清水洗去残留消毒液。

  定期消毒餐、茶具最简便又可靠的消毒方法是煮沸15分钟。也可用红外线消毒柜消毒。在没有热消毒条件时,可在含有效氯250mg/L消毒液中浸泡30分钟,然后用清水将残留在食具上的消毒液冲洗干净,干燥保存。

  定期消毒抹布抹布是家庭中常用的清洁工具,尤其是厨房抹布上食物残渣多,又潮湿,细菌很容易生长繁殖。由于抹布与食物、食具接触机会多,极易造成食物和食具污染。所以,要经常用洗涤剂清洗抹布,并煮沸消毒15分钟。

  定期消毒拖把拖把与痰液、排泄物和灰尘接触较多,加上潮湿,是细菌滋长的温床。因此,拖把用后要及时清洗并悬挂起来保持干燥。必要时可用90℃热水浸泡10分钟。也可在含有效氯250mg/L的消毒液中浸泡30分钟,然后用清水冲净、晾干。

  教你几招儿来消毒

  对于一些小件物品,可就地取材利用家里现有条件,有的放矢地进行消毒。

  1.用微波炉消毒将抹布、毛巾、口罩等棉织品洗净并拧去多余的水分后放入微波炉内,视物品多寡开启定时器2~3分钟或5~10分钟,可获得满意的消毒效果。但金属制品、贵重文件资料不可用微波炉消毒。

  2.用压力锅、煮锅、蒸锅消毒压力锅、煮锅、蒸锅都是很好的加热消毒器,将污染的物品放在其中蒸煮15分钟,即可杀灭细菌、病毒,或使其失去传染性。

  3.常备消毒剂家用消毒剂应符合杀菌作用强,化学稳定性好,毒

  性低,对物品腐蚀性小、无异味、保存方便这些条件。①70%~80%的医用酒精(乙醇)由于它易挥发,所以,在使用时应注意有足够的作用时间。②0.3%~0.5%碘伏碘伏适用于手和皮肤的消毒,可杀灭真菌、乙肝病毒及各种细菌繁殖体。0.3%碘伏可以擦手或皮肤,作用3~5分钟后用清水冲洗。③0.5%洗必泰或0.5%新洁尔灭溶液主要用于皮肤和黏膜消毒,也可用于各种物品表面消毒。可杀灭多种细菌繁殖体(结核分支杆菌除外)。使用时,应在原液中加水,稀释成0.1%~0.2%的溶液,擦拭或浸泡消毒3~5分钟。这些消毒液化学稳定性较好,在密闭避光条件下可保存1~2年。

  家人得了传染病怎么办?

  排泄物家庭中出现甲肝、戊肝、菌痢、霍乱、伤寒和病毒性肠炎等患者时,需要对其排泄物加以消毒。对受排泄物污染的地面,可用含有效氯500~1000mg/L消毒液拖擦或喷洒消毒,作用1小时后,再用清水拖洗残留消毒剂。

  分泌物出现呼吸道传染病患者时,除了要开窗通风外,还要对其分泌物加以消毒。可用含氯消毒剂(含有效氯5000mg/L)与患者的分泌物搅拌均匀,作用1~2小时后倒入厕所。

  物品出现某些接触性传染病患者时,如红眼病、沙眼和各种化脓性皮肤疾病、癣病等,这些病主要是通过手、毛巾、衣被、鞋袜传播。因此,对这些物品应经常烫洗,或用过氧乙酸或含氯消毒剂等浸泡消毒,浓度与作用时间如上。

  消毒两原则

  优先使用物理消毒法能用物理方法消毒的物品,就尽量不要用化学方法消毒,因为物理消毒方法造成的环境污染和不良反应比较小。而使用化学消毒剂,是通过化学作用破坏微生物的生命活性物质的方法达到杀灭微生物的目的,化学消毒剂不能对人体的蛋白质与微生物的蛋白质加以识别。所以,大部分消毒剂既能杀菌,又能损伤身体。因此,消毒剂不能口服,也不宜经常直接与身体接触。

  合理使用化学消毒剂对没有明确被病原微生物污染的物品不必进行消毒,以免污染环境。使用化学消毒剂时,应充分了解它们的特性,根据被消毒对象的用途、理化性状、使用价值和病原微生物的抵抗力和污染的数量及存在的状态,合理选择消毒方法。

  (来源:健康报 中国疾控中心环境与健康相关产品安全所研究员 袁洽劻)

 
 

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